Биоимпедансометрия/Анализ состава тела

Фитнес клуб Лидер Спорт. Услуги. Биоимпедансометрия/Анализ состава телаФитнес клуб Лидер Спорт. Услуги. Биоимпедансометрия/Анализ состава тела
 

Биоимпедансометрия


 

- Это наиболее точная на сегодняшний день среди скрининговых (менее 5 мин) методик определения состава тела. Определяются:

  • содержание и нормальные значения мышечной массы в организме, адекватность мышечного тонуса для потребления мышцами жировой массы, адекватность белкового питания;
  • содержание и нормальные значения жировой массы в организме;
  • водный баланс и адекватность питьевого режима и потребления солей;
  • основной обмен: должный и фактический.

На основании этих данных намечаются наиболее оптимальная стратегия и план тренировочного процесса и программа питания, направленные на корректировку веса и состава тела.
 

Регулярное отслеживание не только веса тела, а в первую очередь состава тела позволяет:

  • Избежать неприятного последствия диет и не правильного подбора физических нагрузок – потерю активной клеточной массы – основного потребителя жиров;
  • Правильно построить тренировку на снижение, либо поддержание или набор веса тела;
  • В дальнейшем отследить точные результаты и скорректировать тренировки направленные на наращивание мышечной массы или снижение жировой массы;
  • Рационально подобрать диету.
 

 

Прайс:  

Наименование

Количество сеансов

Стоимость

Измерение состава тела (Биоимпедансный метод) + консультация врача

разовый

900 руб.

Измерение состава тела (Биоимпедансный метод) + консультация врача

2

1800 руб.

Измерение состава тела (Биоимпедансный метод) + консультация врача

4

2400 руб.

Измерение состава тела (Биоимпедансный метод) + консультация врача 6 2700 руб.

Измерение состава тела (БИА) + коррекция питания

разовый

2000 руб.

 

 

Продолжительность: 15 минут.

Запись в кабинете фитнес диагностики или по телефону: 906 - 08 - 42
 


Обратите внимание! 
Для получения более достоверных данных не рекомендуется перед проведением услуги:
- употреблять пищу или напитки за 2 часа до проведения услуги,
- осуществлять физическую нагрузку за 3 часа до проведения услуги.
Достоверность данных не гарантируется при несоблюдении вышеуказанных условий, а так же при наличии в теле металлических имплантов.
Повторное измерение желательно проходить в то же самое время суток, для женщин дополнительно: в тот же период цикла.
Противопоказания для проведения услуги:
- беременность второй и третий триместр,
- кардиостимулятор.


Полезная информация:


Зачем нужно следить за парамтерами своего тела, а не только за весом?

Так устроено эволюцией, что в трудные голодные времена организм человека автоматически переключается на состояние под названием «голодный метаболизм». Длительные перерывы в приеме пищи, строгие диеты в течение нескольких недель заставляют наш организм работать на запасание самого энергоемкого топлива – жира и на общее замедление процессов метаболизма. При этом данное явление не обязательно отображается на весе тела, поскольку организм начинает расходовать собственные ткани, а жир откладывать внутри мышечных волокон – эффект мраморного мяса или того хуже вокруг внутренних органов, избытки которого нарушают нормальную деятельность этих органов. Начав, заниматься физическими нагрузками, мы, как правило, начинаем терять вес или наоборот набирать его в зависимости от наших целей. Зачастую при неправильном подборе режима, видов, интенсивности физической нагрузки и питания мы теряем или набираем вес за счет не тех компонентов, которые мы бы хотели изменить. Во время нагрузок меняются все 3 основные компоненты состава нашего тела: мышечная масса, жировая масса, внутри- и внеклеточная жидкости.


Классификация значений относительного содержания жира (%ЖМТ) в организме мужчин:
Классификация значений относительного содержания жира (%ЖМТ) в организме женщин:

по данным: Robergs, Roberts, 1997. 


Узнать свои идеальные параметры тела, включая вес, состав и форму, получить рекомендации по диете и тренировкам вы можете записавшись на прием по телефону: 906 - 08 - 42


Биоимпедансометрия в СПБ метро Проспект Просвещения, проспект Энгельса 154 литер А, ТРК Гранд Каньон 3й этаж, Фитнес Клуб Лидер Спорт.