Групповые занятия, аэробика

Фитнес клуб Лидер Спорт. Услуги. Групповые занятия, аэробикаФитнес клуб Лидер Спорт. Услуги. Групповые занятия, аэробикаФитнес клуб Лидер Спорт. Услуги. Групповые занятия, аэробикаФитнес клуб Лидер Спорт. Услуги. Групповые занятия, аэробика

В фитнес клубе «Лидер Спорт» созданы уникальные условия для групповых занятий.

Для этих занятий предназначены целых пять залов: Студия 1 (площадь 320 м2) предназначенный для активных уроков, Студия 2 (площадь 250 м2) предназначенный для танцевальных уроков и пилатес, зал №1 (площадь 150 м2) для танцевальных уроков, Зал №2 (площадь 80 м2) универсальныйуроков + Антигравити (йога и растяжка в подвесных гамаках), сайкл-студия (25 сайклов) для занятий имитирующих групповую велогонку.

Расписание тренировок.

Групповые занятия – неотъемлемая часть современного фитнеса. И неудивительно. Ведь занятия в группе под музыку очень эмоциональны. Этот эмоциональный настрой помогает тренироваться с большей самоотдачей. Благодаря большому разнообразию уроков, групповые занятия не надоедают. Здесь каждый может найти именно то, что нравится ему. Это и силовые уроки, и танцевальные занятия, и пилатес, и йога.

"Лидер Спорт" - это своеобразный фитнес-«мультплекс», в котором в вечернее время проводится по ПЯТЬ групповых уроков одновременно! Это – наше концептуальное новшество. Это настоящая возможность выбора большого количества уроков! В нашем клубе проводится огромное количество уроков каждый день! 
В нашем клубе для групповых программ созданы:

  • Студия 1 - многофункциональный зал, предназначенный для разнообразных активных уроков. Оснащен степами, BOSU, бодибарами, ковриками, гантелями. В связи с проведением уроков ударных видов аэробики, имеет напольное покрытие TARAFLEX. Покрытие создано и сертифицировано специально для занятий ударными видами аэробики (степ и т.п.). Это напольное покрытие имеет демпфирующий (амортизирующий) слой, что очень важно, т.к. занятия этими видами аэробики на жестком покрытии вредны для суставов ног и поясничного отдела позвоночника. Благодаря напольному покрытию TARAFLEX, Вы будете защищены от этих проблем в нашем клубе.
  • Студия 2 - в основном предназначена для проведения танцевальных уроков (стрип дэнс, High Heels, R-n-B, брейк). Именно поэтому, в этом зале применено наиболее удобное для танцев напольное покрытие – паркет. Помимо этого в этом зале проводятся уроки пилатес, соответственно в зале есть специальные коврики, кольца и роллеры, швейцарские мячи.
  • Зал №1 - в основном предназначен для проведения танцевальных уроков (High Heels, стрип дэнс, R-n-B, брейк). Именно поэтому, в этом зале применено наиболее удобное для танцев напольное покрытие – паркет, и установлен хореографический станок.
  • Зал №2 - многофункциональный зал, предназначенный для разнообразных уроков, от активных, до пилатеса и йоги. Зал№2 оборудован для проведения уроков Антигравити - йога и стречинг в подвесных гамаках.
  • Сайкл-студия – 25 специальных велотренажеров (производства TechnoGym)) расположены в специальном зале отгороженном от тренажерного зала стеклянной стенкой. Здесь по расписанию проводятся уроки сайкла (спиннинга), имитирующие групповую велосипедную гонку.