Врач по спортивной медицине поможет вам достичь поставленных целей в минимальные сроки и без вреда для здоровья.
ЗАПИСЬ к врачу
Запись осуществляется в кабинете спортивной медицины или по телефону 380-10-27
Также вы можете записаться самостоятельно по ссылке
Внимание! Все клиенты клуба в срок до 2х недель со дня активации купленного/продленного абонемента обязаны предоставить медицинский допуск к физическим нагрузкам (Часть 2 Статья 39 №329-ФЗ). Данный допуск также можно получить непосредственно у врача в клубе по предварительной записи.
ВИДЫ УСЛУГ
БИОИМПЕДАНСОМЕТРИЯ
Это наиболее точная на сегодняшний день среди скрининговых (менее 5 мин) методик определения состава тела. Определяются:
— содержание и нормальные значения мышечной массы в организме, адекватность мышечного тонуса;
— содержание и нормальные значения жировой массы в организме;
— водный баланс и адекватность питьевого режима и потребления солей;
— основной обмен: должный и фактический.
пОКАЗАНИЯ
Противопоказания
СТОИМОСТЬ БИОИМПЕДАНСОМЕТРИИ
1 сеанс (15-30 минут)
2 сеанса (15-30 минут)
4 сеанса (15-30 минут)
6 сеансов (15-30 минут)
1 сеанс + коррекция питания
Также вы можете записаться самостоятельно по ссылке
АНАЛИЗ ТРЕНИРОВКИ
Чтобы убедиться в том, что ваша тренировка построена правильно и во время выполнения физических упражнений вы добиваетесь именно поставленной цели, врач по спортивной медицине производит анализ вашей тренировочной программы и, при необходимости, выдает рекомендации для ее корректировки. Одним из способов анализа тренировочной активности может служить определение концентрации лактата.
Уровень лактата*
*В зависимости от интенсивности нагрузок
*Подготовка к исследованию
Для достоверности данных лактатный тест должен быть произведен не позднее 5 минут после окончания основной части тренировки (до заминки).
анализ вариабельности сердечного ритма
Анализ представляет собой наиболее удобный тест, благодаря которому можно оценить эффективность взаимодействия сердечно-сосудистой и других систем организма. Этот неинвазивный тест очень популярен в космической и спортивной медицине. Его показатели позволяют объективно оценить состояние человека, так как отражают жизненно важные механизмы управления физиологическими процессами организма. Тестирование базируется на математической обработке длительной записи ЭКГ (от 10 минут).
пОКАЗАНИЯ
СТОИМОСТЬ АНАЛИЗА
Также вы можете записаться самостоятельно по ссылке
кинезиотейпирование
Это простой и эффективный метод лечения растяжения связок, мышечных болей и других травм, а также гематом и отеков с помощью специального наложения клейкой ленты (тейпа).
Показания
Противопоказания
*Внимание! При наличии выраженного волосяного покрова рекомендуется его заблаговременное устранение в предполагаемых местах наложения тейпа.
Стоимость наложения кинезиотейпа
1 зона (50см тейпа)
Также вы можете записаться самостоятельно по ссылке
Допуск к занятиям физической культурой
Осуществляется врачом по спортивной медицине и лечебной физкультуре на основании: 1) результатов проведения диспансеризации или профилактического медицинского осмотра (справка от терапевта/педиатра по месту жительства); 2) данных анализа ЭКГ, давностью не более 1 года. По результатам осмотра выдается медицинское заключение и определяется принадлежность к одной из 4-х функциональных групп.
осмотр врача включает
Стоимость осмотра врача для допуска к занятиям
Прием (15 минут)
Также вы можете записаться самостоятельно по ссылке
консультация врача
В нашем Клубе Вы можете получить консультацию врача по спортивной медицине и/или лечебной физкультуре.
виды консультаций
Стоимость КОНСУЛЬТАЦИИ
Консультация врача
Консульт. по питанию
Коррекция питания
Составление комплекса ЛФК
Биоимпедансометрия + коррекция питания
Также вы можете записаться самостоятельно по ссылке
определение пульсовых зон
Наиболее простым способом определения пульсовых зон является расчет по формулам. В нашем клубе врач по спортивной медицине определяет ваши индивидуальные пульсовые зоны с помощью выявления ПАНО (порога анаэробного обмена). Точность данного метода на порядок выше, погрешность составляет всего 2-3%. Выполняется ступенчатая нагрузка до отказа на кардиотренажере (велотренажер/беговая дорожка).
ПОКАЗАНИЯ
Стоимость определения ПАНО*
1 сеанс (40-60 минут)
Также вы можете записаться самостоятельно по ссылке
*Расчет индивидуальных пульсовых зон
составление программы тренировок
Задача врача состоит в том, чтобы, выявив проблемы, помочь грамотно их откорректировать, учитывая ваши желания, которые иногда могут идти вразрез с возможностями вашего же организма и здоровья. Программа тренировок может быть составлена как для тренажерного зала, так и для выполнения в домашних или иных условиях, в зависимости от пожеланий, а также с учетом выявленного состояния организма после фитнес-диагностики. Включает в себя полный гид по правильной технике выполнения упражнений.
Фитнес диагностика + программа тренировок включает
Стоимость ФД* и составления программы тренировок
Также вы можете записаться самостоятельно по ссылке
*ФД — фитнес-диагностика
Запишитесь на бесплатный Гостевой визит
ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ И МЫ СВЯЖЕМСЯ С ВАМИ
В БЛИЖАЙШЕЕ ВРЕМЯ
Достоверность данных не гарантируется при несоблюдении вышеуказанных условий, а также при наличии в теле металлических имплантов.
Достоверность данных не гарантируется при несоблюдении вышеуказанных условий, а также при наличии в теле металлических имплантов.
Повторное измерение желательно проходить в то же самое время суток, для женщин дополнительно: в тот же период цикла.
Повторное измерение желательно проходить в то же самое время суток, для женщин: в тот же период цикла.
Имеются противопоказания! Проконсультируйтесь со специалистом.
Повторное измерение желательно проходить в то же самое время суток, для женщин: в тот же период цикла.
ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ И МЫ СВЯЖЕМСЯ С ВАМИ
В БЛИЖАЙШЕЕ ВРЕМЯ